Nein. Unser Wissen stammt unter anderem aus der modernen Wildnispädagogik, wie sie an deutschen Wildnisschulen gelehrt wird. Dabei lassen wir uns von der Naturverbundenheit und den Lebensprinzipien indigener Kulturen inspirieren, übernehmen jedoch keine Rituale oder kulturellen Praktiken. Wir vermitteln zeitlose, erfahrungsorientierte Ansätze, die in einen heutigen, europäischen Kontext übertragen wurden. Naturverbindung sowie der Wunsch nach Zugehörigkeit, Sinn, Ruhe, Abenteuer und Erkenntnis sind keine exklusive Domäne einer Kultur, sondern elementare menschliche Bedürfnisse.

Lernen durch Erfahrung – nicht durch Theorie Wildnisweg ist kein Angebot zur reinen Wissensvermittlung. Wir orientieren uns an den Weisheiten naturverbundener Kulturen, die Lernen als etwas verstehen, das erlebt werden will – nicht als etwas, das man nur begreift. Wahre Veränderung entsteht nicht im Kopf allein, sondern durch eigene, unmittelbare Erfahrungen. Die Natur als Spiegel innerer Prozesse Statt in Seminarräumen über Veränderung zu sprechen, gehst du bei Wildnisweg direkt in die Erfahrung. Du sammelst eigene Erkenntnisse in und mit der Natur und trittst bewusst in einen lebendigen Austausch mit ihr. Die Natur dient dabei nicht als Kulisse, sondern als aktiver Spiegel, der innere Prozesse sichtbar und spürbar macht – ehrlich, klar und wertfrei. Ganzheitlich, fundiert und tiefgehend Die gemachten Erfahrungen werden im nächsten Schritt mit Erkenntnissen aus moderner Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung verbunden. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Denken und Fühlen gleichermaßen einbezieht und ein tieferes Verständnis für dich selbst ermöglicht. Der Wildnisweg ist wissenschaftlich fundiert, bleibt jedoch nicht an der Grenze des Rationalen stehen. Neben dem Verstehen wird auch die Gefühlsebene angesprochen – sodass Veränderung nicht nur erkannt, sondern wirklich erlebt wird. Keine Selbstoptimierung – echte Selbsterkenntnis Im Unterschied zu vielen Coaching-Angeboten geht es bei Wildnisweg nicht um Selbstoptimierung oder darum, „besser“ zu werden. Es geht um Selbsterkenntnis: darum, dich selbst als ganzheitliches Wesen zu verstehen und aus dieser Klarheit heraus stimmige, selbstbestimmte Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Nachhaltige Integration in deinen Alltag Ein besonderer Fokus bei Wildnisweg liegt auf der Integrationsphase. Hier geht es darum, die gemachten Erfahrungen und durchlebten Gefühle bewusst einzuordnen und mithilfe wissenschaftlicher Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu übertragen. So entstehen keine kurzfristigen Aha-Momente, sondern spürbare Veränderungen, die langfristig im Leben wirksam bleiben. Dein Weg. Kein vorgefertigtes Programm. Zudem unterscheidet sich der Wildnisweg grundlegend von klassischen Coaching-Angeboten. Bei uns gibt es kein starres Programm, das für alle Menschen gleich funktioniert. Wir erkennen die Vielfalt menschlicher Lebenswege an – und wissen, dass jede Situation, jede Geschichte und jeder Rhythmus einzigartig ist. Deshalb erhält bei Wildnisweg jede Person ein individuell zusammengestelltes Coaching-Programm, das sich an dir, deinem Leben und deinen aktuellen Bedürfnissen orientiert. Der Wildnisweg ist kein vorgegebener Pfad, sondern wird zu deinem ganz persönlichen Weg – stimmig, realistisch und passend für dich. Nicht du wirst passend gemacht. Wir passen uns dir an.

Du benötigst wöchentlich etwa 1–2 Stunden Zeit für dich. Alle zwei Wochen findet ein persönliches 1:1 Online-Coaching von ca. einer Stunde statt, in dem wir deine aktuellen Themen oder übergeordneten Fragen deines Lebens gemeinsam betrachten. Im Wechsel dazu erhältst du eine individuell auf dich und deine Lebenssituation abgestimmte Naturaufgabe. Diese setzt du in der darauffolgenden Woche in deinem eigenen Tempo und an einem für dich passenden Tag um. Die Naturaufgaben sind bewusst an deine Kapazität angepasst und dauern in der Regel ebenfalls etwa eine Stunde. Der Ablauf ist dabei ganz einfach und klar: Eine Woche Coaching, die nächste Woche eine persönliche Naturerfahrung – anschließend wieder Coaching, dann wieder Natur. So entsteht ein ruhiger, gut integrierbarer Rhythmus aus Reflexion und Erfahrung. Das Wildnisweg-Workbook begleitet dich zusätzlich dabei, deine Erkenntnisse aus Coaching und Naturerfahrung zu vertiefen. Wie intensiv du dich darüber hinaus mit deinen Themen beschäftigst, entscheidest ganz bewusst du selbst. Wichtig ist: Der Wildnisweg ist für dich da – nicht umgekehrt. Sowohl die Online-Sessions als auch die Naturerfahrungen werden individuell an deine Bedürfnisse und deine aktuelle Alltagskapazität angepasst. Der Wildnisweg ist zeitlich und örtlich flexibel gestaltet und ermöglicht dir tiefe Erkenntnisse mitten in deinem Alltag – ohne dass du dafür dein Leben grundlegend umstellen musst.

Nein – du benötigst keine Vorerfahrung mit der Natur. Im Coaching gehen wir gemeinsam ins Gespräch und passen deinen Wildnisweg an deinen aktuellen Bezug zur Natur an. So entstehen Naturerfahrungen, die genau zu dir passen – in deinem Tempo, auf deine Art und mit dem Maß an Tiefe, das sich für dich stimmig anfühlt. Alle Fragen, Unsicherheiten oder Zweifel haben im Coaching Raum und können in Ruhe geklärt werden. Du wirst nicht ins kalte Wasser geworfen – außer du entscheidest dich ganz bewusst dafür.

Absolut – und genau das macht ihn aus! Der Wildnisweg wird vollständig an dich und deinen Alltag angepasst. Uns ist wichtig, dass du maximale Flexibilität hast und dein Weg dich unterstützt, statt zusätzlichen Druck zu erzeugen. Gemeinsam finden wir passende Termine und stimmige Möglichkeiten für deine Naturerfahrungen – so, wie es realistisch in dein Leben passt. Der zeitliche Aufwand liegt bei etwa 1–2 Stunden pro Woche. Auch dieser Rahmen ist flexibel und kann jederzeit an deine aktuellen Bedürfnisse und zeitlichen Kapazitäten angepasst werden. Der Wildnisweg soll dir dienen – nicht umgekehrt. Du bleibst dabei zeitlich und örtlich frei und kannst tiefe Erfahrungen machen, ohne deinen Alltag umstellen zu müssen.

Der Wildnisweg ist ein ganzheitlicher und naturbasierter Prozess, der sich bewusst an natürlichen Rhythmen orientiert. Der Zyklus der Jahreszeiten bildet dabei den Rahmen des gesamten Weges. Mit jeder Jahreszeit und jedem Monat zeigen sich unterschiedliche Qualitäten, Stimmungen und innere Themen, die durch die Natur auf eine sehr unmittelbare Weise erfahrbar werden. Aus diesem Grund ist der Wildnisweg als Prozess über einen vollständigen Jahreszeitenzyklus von zwölf Monatenangelegt. Erst über diesen Zeitraum entfaltet sich sein volles Potenzial. Entwicklung geschieht hier nicht punktuell, sondern organisch. Veränderungen werden nicht nur verstanden, sondern über Zeit erlebt, gefühlt und nachhaltig im Alltag verankert. Unsere Erfahrung zeigt, dass es diese Dauer braucht, um echte Klarheit, innere Stabilität und langfristige Veränderung aufzubauen. Gleichzeitig ist uns wichtig, dass Entwicklung freiwillig bleibt. Deshalb kannst du den Wildnisweg monatlich kündigen, falls du merkst, dass dieser Weg nicht der richtige für dich ist. Diese Freiheit ist ein zentraler Bestandteil unseres Ansatzes, denn echte Veränderung entsteht nur dort, wo kein innerer Druck entsteht. Dennoch empfehlen wir, bei der Buchung innerlich davon auszugehen, den Wildnisweg für ein Jahr zu gehen. Nicht aus Verpflichtung, sondern aus Vertrauen in den Prozess und in dich selbst. Der Weg ist dabei jederzeit flexibel. Tempo, Intensität und Schwerpunkte werden kontinuierlich an deine aktuelle Lebenssituation angepasst. Es geht nicht darum, etwas "durchzuziehen", sondern Schritt für Schritt im Einklang mit deinem Leben und den Jahreszeiten zu wachsen.

Unsicherheit taucht fast immer dann auf, wenn etwas in Bewegung kommt. Gerade vor Veränderungen, auch vor positiven, meldet sich häufig ein inneres Zögern. Das ist kein Zeichen dagegen, sondern oft ein Hinweis darauf, dass dir etwas wirklich wichtig ist. Deshalb beginnt dein Wildnisweg nicht mit einer Verpflichtung, sondern mit Klarheit. Noch bevor du überhaupt eine Entscheidung triffst, erhältst du eine kostenlose Wildnisweg Coaching-Session. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und ob dieser Weg sich für dich stimmig anfühlt.

Ganz unkompliziert. Du buchst zunächst deine kostenlose erste Wildnisweg Coaching-Session. In diesem Gespräch lernen wir uns in Ruhe kennen, sprechen über deine aktuellen Themen und beantworten all deine Fragen ganz individuell. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und ob der Wildnisweg für dich der richtige Weg ist. Erst danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du diesen Weg gehen möchtest.

Unser Coaching ist kein fertiges Produkt oder Online-Kurs, sondern ein individuell begleiteter Prozess. Dabei ist es uns besonders wichtig, dass der Wildnisweg für dich sinnvoll und stimmig ist. Deshalb besprechen wir zunächst in deiner ersten kostenlosen Session, wo du gerade stehst, welche Themen dich bewegen und wie wir dich am besten begleiten können. Erst danach machen wir dir ein klares Angebot für deinen persönlichen Wildnisweg. Sei dir bewusst: Der Wildnisweg ist eine intensive 1:1-Begleitung, maßgeschneidert auf deinen Weg. Es handelt sich nicht um ein Standardprogramm für viele Menschen, sondern um eine persönliche Erfahrung, die durch individuell abgestimmte Naturaufgaben, Coaching und Reflexion entsteht. Wir haben das Angebot so kalkuliert, dass es den Wert deiner Entwicklung widerspiegelt und gleichzeitig erschwinglich bleibt, sodass du die Vorteile einer langfristigen, tiefgehenden Begleitung genießen kannst.

Ja – und zwar auf eine wirksame und nachhaltige Weise. Unsere Online-Coaching-Sessions begleiten und orientieren dich, während du die eigentliche Naturerfahrung selbst draußen sammelst. Alle zwei Wochen erhältst du Videos, Anleitungen, Meditationen und Naturübungen, die du flexibel in deinem eigenen Tempo in die Natur integrieren kannst – sei es im Wald, Park oder an deinem persönlichen Lieblingsort. Durch diese Kombination lernst du, die Natur bewusst in deinen Alltag einzubinden, deine Gefühle wahrzunehmen und innere Blockaden zu lösen – genau dort, wo dein Leben stattfindet. Die Online-Sessions geben dir die Struktur, gezielte Impulse und zusätzliche Reflexionen, sodass deine Erfahrungen in der Natur vertieft, verstanden und nachhaltig in dein Leben integriert werden. So wird Online-Coaching zu einer tiefgehenden, transformierenden Naturverbindung, die du direkt in deinem Alltag erlebst – an Orten, die dir vertraut sind und dir Kraft geben.

Die beiden Wege – Basisweg (3 Monate) und Intensivweg (12 Monate) – verfolgen das gleiche Ziel: dich mit Naturverbundenheit zu mehr Lebensfreude, Klarheit und Erfüllung zu führen. Der Unterschied liegt vor allem in der Dauer und Tiefe der Begleitung. • Basisweg (4 Monate): Ideal, wenn du dich z.B. gerade in einer akuten Krise befindest oder dir schnell Orientierung und Unterstützung wünschst. Er hilft dir, Blockaden zu lösen, deine Verbindung zu dir selbst und zur Natur zu stärken und spürbare Veränderungen in kurzer Zeit zu erleben. • Intensivweg (12 Monate): Perfekt, wenn du über akute Krisen hinaus langfristig wachsen möchtest. Neben der Bewältigung aktueller Themen geht es hier um die Integration in deinen Alltag und Prävention für die Zukunft, sodass du nachhaltige Stabilität und innere Stärke entwickelst. Beide Wege führen dich ans Ziel – die Entscheidung hängt davon ab, ob du schnell Verbesserung in einer aktuellen Lebenssituation wünscht oder dir ein tiefer, langfristiger Entwicklungsprozess wichtig ist.

Die Wildnisweg-Methode basiert auf zwei zentralen Prinzipien: schnelle Ergebnisse und nachhaltiger Erfolg. Da jeder Mensch an einem anderen Punkt seines Lebens steht, sorgt unsere individuelle Begleitung dafür, dass Veränderungen bereits nach wenigen Sitzungen spürbar werden. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass vor allem eine langfristige Begleitung nachhaltige Veränderungen im Leben festigt. Wie der Name schon sagt, ist der Wildnisweg eher als Weg zu verstehen. Die Ergebnisse beginnen früh, werden aber erst durch die kontinuierliche Anwendung oder Unterstützung dauerhaft gefestigt.

Unsere Coaching-Sessions finden live über Zoom statt und dauern in der Regel 60 Minuten. Sie sind so gestaltet, dass du Raum hast, über das zu sprechen, was dich gerade bewegt und was du in der Natur erlebt hast. Egal ob es um aktuelle Herausforderungen, innere Blockaden oder wichtige Entscheidungen geht. Gemeinsam reflektieren wir deine Themen und arbeiten lösungsorientiert an neuen Perspektiven und konkreten Schritten, die dich wirklich weiterbringen. Zwischen den Sitzungen erhältst du begleitende Übungen, Videos, Meditationen und Naturimpulse. Diese kannst du flexibel in deinem eigenen Tempo umsetzen und in deinen Alltag integrieren. Sie sind ein wichtiger Teil der Wildnisweg-Methode™, da sie deine Erfahrungen vertiefen und dafür sorgen, dass die Veränderungen nicht nur im Gespräch bleiben, sondern Schritt für Schritt spürbar werden.

Die erste Coaching-Session ist absolut unverbindlich und kostenfrei. Sie dauert etwa 45–60 Minuten und findet online über Zoom statt. In diesem Gespräch geht es nicht um „Verkauf“, sondern um dich: Wir schauen uns gemeinsam deine aktuelle Situation an, sprechen über deine Wünsche und Herausforderungen und analysieren, welche Themen für dich im Moment am wichtigsten sind. Du erhältst dabei erste Impulse und individuelle Tipps, die du direkt im Alltag anwenden kannst. Gleichzeitig findest du heraus, ob die Wildnisweg-Methode zu dir passt und wie dein persönlicher Weg aussehen könnte. Am Ende des Gesprächs weißt du klarer, wo du stehst, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind und ob eine Zusammenarbeit für dich das Richtige ist.

Erlebnisorientiertes Naturcoaching beschreibt eine psychologisch fundierte Herangehensweise, die persönliche Entwicklung durch unmittelbares Erleben in der Natur ermöglicht. Statt nur über Themen zu sprechen, werden sie erfahren – mit allen Sinnen, im Kontakt mit der natürlichen Umgebung und dem eigenen Inneren. Die Natur wirkt dabei als Spiegel und Resonanzraum: In achtsamen Momenten, durch Bewegung oder gezielte Naturübungen werden innere Prozesse sichtbar, spürbar und begreifbar. So entsteht nicht nur Erkenntnis im Kopf, sondern echte Veränderung aus der Erfahrung heraus, eingebettet in das lebendige Feld der Natur.

Die Termine für die Online-Sessions sind flexibel und lassen sich individuell an deinen Alltag und deine Bedürfnisse anpassen. Du bestimmst also mit, wann und wie die Gespräche stattfinden – ganz ohne starren Wochenplan. Typischerweise treffen wir uns alle zwei Wochen für eine 60-minütige Coaching-Session. Zusätzlich solltest du dir etwa 2 Stunden alle zwei Wochen einplanen, um die Übungen, Meditationen und Reflexionen draußen in der Natur für dich zu erleben. Diese Zeiten kannst du frei in deinem Rhythmus gestalten – so wie es für dich und deinen Alltag passt. Wir empfehlen, ca. 2 Stunden pro Woche einzuplanen, die du in dich selbst und deine Entwicklung investierst. Es ist eine überschaubare Zeit, die jedoch eine enorme Wirkung hat, da du die Inhalte nicht nur hörst und verstehst, sondern direkt im Leben erfährst und umsetzt.

Sie ist für alle Menschen geeignet, die ihre Lebensfreude, Klarheit und Orientierung stärken und Blockaden lösen möchten, unabhängig von Vorerfahrungen mit Coaching oder Naturtherapie. Die Methode richtet sich sowohl an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst und der Natur verbinden wollen, als auch an diejenigen, die in Krisenzeiten Orientierung, Klarheit oder Unterstützung benötigen. Sie bietet eine nachhaltige Hilfe für den Alltag, unterstützt den Weg hin zur Erfüllung und ist zugleich wertvoll bei besonderen Lebensereignissen oder Herausforderungen.

Alle zwei Wochen erhältst du neue Videos, Anleitungen, Meditationen und praxisorientierte Naturübungen, die dich zwischen den Coaching-Sessions begleiten. Diese Übungen sind keine einfachen Hausaufgaben, sondern ermöglichen dir, tief in die Natur einzutauchen und deine Verbindung zu ihr bewusst zu erleben. Dabei sammelst du wertvolle, intensive Erfahrungen, die dich auf deinem persönlichen Weg nachhaltig unterstützen. Du kannst die Übungen in deinem eigenen Tempo durchführen und flexibel in deinen Alltag integrieren – so, wie es für dich passt. Sie sind ein zentraler Bestandteil der Wildnisweg-Methode™, denn unsere Erfahrung sowie wissenschaftliche Studien zeigen, dass reine Gesprächstermine ohne eigene Initiative und praktische Umsetzung kaum nachhaltige Veränderungen bewirken. Durch das direkte Erleben in der Natur vertiefst du nicht nur deine Selbstwahrnehmung, sondern auch deine Fähigkeit, Erkenntnisse in deinem Leben zu verankern.

Du hast jederzeit die Möglichkeit, dich direkt bei uns zu melden – egal ob es um eine konkrete Frage, einen spontanen Impuls oder eine schwierige Alltagssituation geht. Wir bemühen uns dir dann Unterstützung zu bieten, wenn du sie brauchst. So bist du auch zwischen den Coaching-Sessions nicht allein, sondern wirst kontinuierlich begleitet, kannst deine Erlebnisse teilen und bekommst Rückmeldung oder neue Anregungen für deinen Weg.

Da wir deine Termine individuell und flexibel vereinbaren, kannst du verpasste Sitzungen jederzeit nachholen. Sollte etwas Unvorhergesehenes passieren, wie z.B. Krankheit oder besondere Lebensereignisse, hast du sogar bis zu 2 Jahre nach Vertragsabschluss die Möglichkeit, deine Coaching-Sessions nachzuholen. Deinen Zugang zu allen Übungen und Materialien behältst du selbstverständlich ein Leben lang.

Du kannst selbst entscheiden ob du den Betrag monatlich oder in einer einmaligen Zahlung begleichen möchtest.

Alle Videos, Meditationen, Naturübungen und Anleitungen stehen dir lebenslang zur Verfügung. Das bedeutet: Du kannst die Inhalte jederzeit in deinem eigenen Tempo nutzen – auch noch lange nach Abschluss des Coachings. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie dich sowohl in deinem Alltag als auch in besonderen Lebenssituationen begleiten können. Du kannst jederzeit zu den Inhalten zurückkehren um dich neu auszurichten, Kraft zu tanken oder alte Erkenntnisse auf einer tieferen Ebene zu vertiefen.

Du benötigst nur ein internetfähiges Endgerät (z.B. Smartphone, Tablet oder Laptop) und eine Internetverbindung. Während der gesamten Begleitung auf deinem Wildnisweg bist du nicht an einem Ort gebunden. Egal wo du bist, kannst du an unseren Coachings teilnehmen.

Ja! Bevor wir überhaupt zu den Schritten der Buchung kommen, bekommst du schon deine erste kostenlose Wildnisweg Coaching-Session, in der du herausfinden kannst, ob dies der richtige Weg für dich ist. Selbst wenn du nach Buchung merkst, dass du das Programm nicht fortführen möchtest, kannst du deinen Wildnisweg im ersten Monat jederzeit kündigen.

Sie vereint die persönliche Begleitung des Mentorings, die methodische Tiefe des Coachings und den strukturierten, nachhaltigen Rahmen der Naturtherapie. Dieses einzigartige, ganzheitliche Konzept kombiniert die besten Elemente aus allen drei Ansätzen, sodass du von einer umfassenden, effektiven und langfristig wirksamen Unterstützung profitierst. Bitte beachte, dass die Wildnisweg-Methode keine Therapie im klassischen Sinne ist. Wenn du auf der Suche nach einer klassischen Psychotherapie bist, wende dich bitte an die Psychotherapeutenkammer deines Bundeslandes oder die kassenärztliche Vereinigung.